تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في وسم وزن
1
إجابة
160
مشاهدات
شن أفضل تمرينات تستهدف الفخذ الداخلي والاذرع
سُئل
مارس 9، 2024
بواسطة
ألاء
وزن
0
إجابة
250
مشاهدات
طولي ١٦٧ سم ووزني ٦٠ كيلو محتاج جينر بسعر ١٠٠٠جنيه يقعد معايا لأخر الشهر؟
سُئل
فبراير 24، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
زيادة
وزن
زياده_وزن
عضلات
وبناء
1
إجابة
211
مشاهدات
وزني 80، طولي 1.54، كيف أنقص وزني دون حمية و رياضة
سُئل
أكتوبر 18، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
وداظ
إنقاص
،
وزن
1
إجابة
200
مشاهدات
التدرب.بالمنزل يومين متتالين اعاني النحافة هل يمكنني
سُئل
سبتمبر 10، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
منزل
زيدة
وزن
عضلات
0
إجابة
104
مشاهدات
أفضل وزن لي وسط ميدان
سُئل
أغسطس 12، 2023
بواسطة
عبدو
وزن
1
إجابة
467
مشاهدات
أيهما أفضل لزيادة الوزن السيرياس ماس ام كولد لين ماس
سُئل
أغسطس 6، 2023
بواسطة
مجهول
تضخيم
وزيادة
وزن
1
إجابة
243
مشاهدات
تغذيتي سيئة و ليس لدي قدرة لشراء اغذية تحتوي على بروتينات
سُئل
يوليو 19، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
محمد
بروتين
عضلات
وزن
احتياج
1
إجابة
305
مشاهدات
وزني86وطولي151وعمري24 اعاني من الجلطه في الساق وابي اخفف وزني
سُئل
يوليو 16، 2023
بواسطة
رقية أحمد
زيادة
وزن
1
إجابة
361
مشاهدات
كيف اقدر ارفع وزني عضل بأقصى سرعة ؟
سُئل
يوليو 15، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجد
زيادة
الوزن
الطول
وزن
1
إجابة
292
مشاهدات
وزني ٦٠ طولي ١٩٣ احتاج اوصل لوزن ٧٠ خلال شهر كيف الطريقه
سُئل
يونيو 23، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
خالد
زيادة
وزن
1
إجابة
311
مشاهدات
اديه احتياجي اليومي لتنزيل دهون ووزن من البروتين ؟
سُئل
أبريل 7، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
..
وزن
احتياج
بروتين
1
إجابة
481
مشاهدات
جدول غذائي وكورس تضخيم وبناء عضلات للنحيف
سُئل
أكتوبر 12، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
حيدر
تغذية
تضخيم
وزن
عضلات
تمارين
1
إجابة
393
مشاهدات
وزن 110 طول 187 ماهو الرجيم المناسب للخسارة الوزن
سُئل
أكتوبر 11، 2022
بواسطة
مجهول
تغذية
دهون
وزن
1
إجابة
498
مشاهدات
السلام عليكم كابتن. انا بمرحلة تضخيم عضلي.
سُئل
أغسطس 17، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد
عضلات
وزن
تمارين
1
إجابة
230
مشاهدات
هل يفيد الكرياتين في تحسين السرعة النهائية لمسابقة 1000 متر
سُئل
يونيو 9، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
رضوان تاعقيلت
مسابقة
خسارة
تعب
وزن
زائد
1
إجابة
354
مشاهدات
افضل رياضة لمقاومة الأنسولين
سُئل
مارس 24، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
ام احمد
خسارة
وزن
1
إجابة
321
مشاهدات
وزن ٥٠ وما يزيد حاولت بكل طرق
سُئل
مارس 21، 2022
بواسطة
علي شاكر
وزن
لزيادة
عضلات
0
إجابة
250
مشاهدات
اريد زياده وزن مع خساره الدهون ف منطقه بطن
سُئل
يناير 30، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
ماجي
عضلات
وزن
لزيادة
حرق-الدهون
بطن
0
إجابة
283
مشاهدات
أي رياضة افضل ٢٠ الف خطوة ام تمارين كارديو مع 10 آلاف خطوة
سُئل
يناير 7، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
sajeda
رياضة
خطوات
خسارة
وزن
كارديو
0
إجابة
271
مشاهدات
هل المشي ساعة كافي لشد الترهلات أثناء الرجيم ام لازم رياضه اخرى؟
سُئل
ديسمبر 15، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مريم
تمارين
وزن
صفحة:
1
2
3
التالي »
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
...