اطرح سؤالاً

تغذيتي سيئة و ليس لدي قدرة لشراء اغذية تحتوي على بروتينات

243 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
ليس لدي قدرة لشراء اغذية تحتوي على بروتينات

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
هناك مصادر بروتين اقتصادية أهمها المصادر النباتية ولكن حاول الدمج بينهما للحصول على بروتين كامل، لديك الحبوب والبقوليات تحتوي على بروتين يمكنك الاعتماد عليها لتكملة احتياجك اليومي.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 311 مشاهدات
اديه احتياجي اليومي لتنزيل دهون ووزن من البروتين ؟
سُئل أبريل 7، 2023 في تصنيف التغذية بواسطة ..
1 إجابة 438 مشاهدات
انا جسمي نحف كثير الدخان
سُئل مارس 15، 2020 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة Ali45
1 إجابة 481 مشاهدات
جدول غذائي وكورس تضخيم وبناء عضلات للنحيف
سُئل أكتوبر 12، 2022 في تصنيف التغذية بواسطة حيدر
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...