تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في وسم عضلات
0
إجابة
84
مشاهدات
كم يحرق شفط البطن مع برى الخصر ١٠ مرات بقوة
سُئل
أغسطس 10، 2025
في تصنيف
التمارين
بواسطة
نوره
عضلات
تمرين
التمارين
1
إجابة
673
مشاهدات
انا عندي 13 سنه هل يمكنني الاعتماد على نظام برو سبليت مع العلم أن انا بالغ
سُئل
سبتمبر 27، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Reda Mohammed
عضلات
عمر
تمارين
1
إجابة
301
مشاهدات
هل نظام برو سبليت بيعمل عضلات بطن ممتازة؟
سُئل
سبتمبر 27، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Reda Mohammed
عمر
14
عضلات
1
إجابة
210
مشاهدات
الالم المستمر في عظلات الجسم وحلول للاستشفاء العضلي
سُئل
سبتمبر 17، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد
عضلات
1
إجابة
255
مشاهدات
عندي تيبس عضلات القدم وبعمل علاج طبيعي ينفع اروح الچيم العب علي رجلي يمكن يساعد في للتحسن
سُئل
أغسطس 19، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
عضلات
1
إجابة
274
مشاهدات
كيف انزال الدهون الي على المعده بدون فقد حجم العضل
سُئل
مايو 4، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
دهون
عضلات
تمرين
كمال-الاجسام
0
إجابة
249
مشاهدات
طولي ١٦٧ سم ووزني ٦٠ كيلو محتاج جينر بسعر ١٠٠٠جنيه يقعد معايا لأخر الشهر؟
سُئل
فبراير 24، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
زيادة
وزن
زياده_وزن
عضلات
وبناء
1
إجابة
171
مشاهدات
سؤال بتمنى تجاوبون عليه لاني متحير
سُئل
يناير 4، 2024
بواسطة
مجهول
عضلات
1
إجابة
363
مشاهدات
سيرياس ولا ماس
سُئل
نوفمبر 17، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
يوسف
فيتنس
عضلات
وزيادة
1
إجابة
152
مشاهدات
عضله صافيه
سُئل
نوفمبر 14، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Ahmed
عضلات
1
إجابة
292
مشاهدات
وزني 72 ولا اعرف هل اضخم أو انشف
سُئل
أكتوبر 17، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Mehdi
عضلات
وبناء
1
إجابة
199
مشاهدات
التدرب.بالمنزل يومين متتالين اعاني النحافة هل يمكنني
سُئل
سبتمبر 10، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
منزل
زيدة
وزن
عضلات
1
إجابة
218
مشاهدات
انا امرن العضله مرتين في الأسبوع
سُئل
أغسطس 18، 2023
بواسطة
Omar
تمرين
عضلات
1
إجابة
211
مشاهدات
كم حبه اوميجا 3 للمبتدئين الجيم
سُئل
يوليو 27، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Mohamed
بروتينات
كمال-اجسام
عضلات
1
إجابة
303
مشاهدات
عن التغذية في وفق نشاطي البدني والتمرين
سُئل
يوليو 27، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
التغذية
دهون
عضلات
1
إجابة
329
مشاهدات
اريد ان انشف عمري ١٤ و طولي ١٧٥ و وزني ٧٠ و اتمارن بل دنابل في البيت
سُئل
يوليو 23، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
يوسف احمد
عضلات
وبناء
1
إجابة
243
مشاهدات
تغذيتي سيئة و ليس لدي قدرة لشراء اغذية تحتوي على بروتينات
سُئل
يوليو 19، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
محمد
بروتين
عضلات
وزن
احتياج
1
إجابة
312
مشاهدات
السلام عليكم كوتش انا عمري ١٦ ووزني ٥٤ طولي ١٨٦ كيف اخلي وزني ٧٠
سُئل
يوليو 18، 2023
بواسطة
غريب
زياده_وزن
وبناء
عضلات
1
إجابة
521
مشاهدات
كم من وقت يلزم للتخلص من الكرش و بناء العضلات
سُئل
يوليو 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Younes
كمال-الاجسام
عضلات
1
إجابة
334
مشاهدات
انا عم سوي حمية غذائيه لاضهار عضلات البطن ايش ممكن يفيدني نوع خبز؟
سُئل
يوليو 10، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
عضلات
البطن،
دهون
الوزن
تضخيم
صفحة:
1
2
3
4
5
6
7
التالي »
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
...