سيرياس ولا ماس

Question

انا 20 سنه اجيب سيرياس ماس ولا ماس جينر هدفي اني ابني كتله عضلية عشان انشف وأثبت على مستوى الكلاسيك فيزيك او الشكل الفيتنس المظبوط مش عايز اخش بطولات ولا اي حاجه دي حاجه لنفسي وكمان اعرف منين انه اصلي مش مضروب واي افضل الأنواع فيهم

Answer 1

المكملات الغذائية تعمل كمكمل لنظامك الغذائي أي أنه في البداية يجب حساب احتياج جسمك من البروتين والكربوهيدرات وإكمال العجز من المكمل الغذائي، لن يشكل نوع المكمل سواء كان سيرياس ماس أو ماس جينر الكثير من الفرق بالنسبه لك ولكن الأكثر شهرة والأعلى مبيعا هو السيرياس ماس.
يمكن الحصول على مكمل سيرياس ماس الأصلي من هنا:
https://iherb.prf.hn/click/camref:1101lviKH/pubref:art/ar:supplements/destination:https%3A%2F%2Feg.iherb.com%2Fpr%2Foptimum-nutrition-serious-mass-chocolate-6-lb-2-72-kg%2F66475