تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في وسم تضخيم
1
إجابة
165
مشاهدات
انا طولي 174 وزن 68 احتاج زيادة في الكتل العضلية ماهو برنامج التغذية المناسبة مع التمارين...............شكرا
سُئل
أبريل 23، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
بوياسين
تضخيم
تمارين
مكملات
1
إجابة
160
مشاهدات
انا عمري 27 وجسمي اكتمورف ارشدوني لبدية كمال الاجسام
سُئل
أغسطس 14، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
bouhella abdelilah
رياضة
تضخيم
1
إجابة
302
مشاهدات
أيهما أفضل لزيادة الوزن السيرياس ماس ام كولد لين ماس
سُئل
أغسطس 6، 2023
بواسطة
مجهول
تضخيم
وزيادة
وزن
1
إجابة
162
مشاهدات
انا عم سوي حمية غذائيه لاضهار عضلات البطن ايش ممكن يفيدني نوع خبز؟
سُئل
يوليو 10، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
عضلات
البطن،
دهون
الوزن
تضخيم
1
إجابة
143
مشاهدات
انا عندي 17 سنة ونزني 46 غرام نحيف حل لتضخيم عضلات
سُئل
يوليو 9، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
وائل
تضخيم
1
إجابة
117
مشاهدات
كيف اقوم بالتضخيم
سُئل
يونيو 18، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
احمد
تضخيم
عضلات
1
إجابة
150
مشاهدات
عمري 16 وطولي186 ووزني62 وأنا اريد أن اضخم،أريد نصائح للتضخيم؟
سُئل
يونيو 6، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
ms1
تضخيم
وبناء
العضلات
0
إجابة
131
مشاهدات
اريد بناء جسمي مع نظام غذائي جيد ورخيس
سُئل
يونيو 1، 2023
بواسطة
ياسين
بناء-عضل
تضخيم
برنامج
رياضي
1
إجابة
200
مشاهدات
عاوز اعمل نظام غذائي لنفسي
سُئل
مايو 26، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
عمار
غذائي
تضخيم
العضلات
كمال-الاجسام
0
إجابة
116
مشاهدات
برنامج تدريبي جيد جدا
سُئل
مايو 26، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Mohamed
تضخيم
عضلات
1
إجابة
147
مشاهدات
كيفية زيادة الخدود للوجه النحيف؟
سُئل
مايو 25، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
أماني
تضخيم
1
إجابة
158
مشاهدات
هل يؤثر التهاب القولون على بناءً العضلات
سُئل
مايو 25، 2023
بواسطة
Soheib Benghernat
تضخيم
العضلات
1
إجابة
266
مشاهدات
مرحبا كوتش أحتاج نظام غذائي لزيادة الوزن
سُئل
مايو 20، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
الناصر
تضخيم
العضلات
1
إجابة
230
مشاهدات
انا مستجد وابي نظام غذائي للتضخيم
سُئل
ديسمبر 7، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
تضخيم
ذياده-وزن
غذائي
1
إجابة
171
مشاهدات
متي تأخذ جرعة البروتين
سُئل
نوفمبر 11، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
احمد حنفي
تضخيم
1
إجابة
312
مشاهدات
جدول غذائي وكورس تضخيم وبناء عضلات للنحيف
سُئل
أكتوبر 12، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
حيدر
تغذية
تضخيم
وزن
عضلات
تمارين
0
إجابة
184
مشاهدات
كيفية حساب جرعة الجروث هرمون
سُئل
سبتمبر 28، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
ياسر جميل
تضخيم
1
إجابة
214
مشاهدات
الوقت لمناسب لتضخيم
سُئل
أغسطس 29، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
هيثم
تضخيم
العضلات
1
إجابة
216
مشاهدات
هل ابدأ بالتضخيم ام التنشيف
سُئل
أغسطس 26، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
M
عضلات
تضخيم
تنشيف
0
إجابة
140
مشاهدات
ماهو النظام الغذائي والرياضي اللازمين لعملية التضخيم وشكرا
سُئل
أغسطس 5، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
حنان
تضخيم
زيادة_وزن
تغذيه
صفحة:
1
2
التالي »
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(504)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(336)
التمارين
(319)
...