عمري 16 وطولي186 ووزني62 وأنا اريد أن اضخم،أريد نصائح للتضخيم؟

Question

1 إجابة واحدة

1 إجابة 134 مشاهدات

سُئل مايو 26، 2023 في تصنيف التغذية بواسطة عمار

1 إجابة 167 مشاهدات

سُئل مايو 20، 2023 في تصنيف التغذية بواسطة الناصر

1 إجابة 101 مشاهدات

سُئل يوليو 23، 2023 في تصنيف التغذية بواسطة يوسف احمد

1 إجابة 102 مشاهدات

سُئل مايو 25، 2023 بواسطة Soheib Benghernat

1 إجابة 151 مشاهدات

سُئل أغسطس 29، 2022 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة هيثم

Fady mahmoud · Answer 1 · 2023-06-07T03:32:47+0000

في هذا العمر يجب أن يكون هناك مدرب بجانبك دائما يتابعك بشكل شخصي، لا تقم بأي خطوات دون وجود مشرف دائم لك.