اطرح سؤالاً

آخر الأسئلة في وسم تمرين

0 إجابة 27 مشاهدات
أريد برنامج تدريب طول 171 وزن 62 وعمر 16
سُئل سبتمبر 19 في تصنيف التمارين بواسطة مؤمن
0 إجابة 80 مشاهدات
تقوية الاعصاب وتقوية العضلة
سُئل يناير 30 في تصنيف التمارين بواسطة Moath
0 إجابة 105 مشاهدات
كم يحرق شفط البطن مع برى الخصر ١٠ مرات بقوة
سُئل أغسطس 10، 2025 في تصنيف التمارين بواسطة نوره
0 إجابة 203 مشاهدات
اريد برنامج لزيادة القوة البدنية
سُئل فبراير 13، 2025 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة مجهول
1 إجابة 257 مشاهدات
انا امرن العضله مرتين في الأسبوع
سُئل أغسطس 18، 2023 بواسطة Omar
1 إجابة 302 مشاهدات
لعب كرة القدم يومياً يوثر على الي يتدرب لبناء جسمة ؟
سُئل أغسطس 7، 2023 في تصنيف التمارين بواسطة Hashem
1 إجابة 366 مشاهدات
امرن الزاوية العضلية اكثر من تمرين لاستهدافها ولا اكثر
سُئل يوليو 8، 2023 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة مجهول
1 إجابة 315 مشاهدات
اي تمرين افضل
سُئل يونيو 23، 2023 في تصنيف التمارين بواسطة مجهول
1 إجابة 436 مشاهدات
كم مره يجب تمرين البطن في الاسبوع
سُئل يونيو 20، 2023 بواسطة نوره
1 إجابة 414 مشاهدات
كم مرة يجب التمرين أسبوعيا و مدة الراحة
سُئل أبريل 3، 2023 في تصنيف التمارين بواسطة عمر محمد
0 إجابة 206 مشاهدات
ماهي تمارين التي تعطي الصلابة للملاكمين وتحميهم من الرضوض
سُئل فبراير 18، 2023 في تصنيف التمارين بواسطة صبحي
1 إجابة 403 مشاهدات
تمرين العقلة وزيادة الطول
سُئل نوفمبر 28، 2022 بواسطة مجهول
1 إجابة 455 مشاهدات
كوتش هل يمكن ممارسة أمارسه العقلة و الضغط في يوم واحد ؟؟
سُئل أكتوبر 11، 2022 بواسطة معتز
1 إجابة 419 مشاهدات
تمرين الجانت ست تصلح لاي مستوي ولاي فتره من التدريب
سُئل سبتمبر 1، 2022 بواسطة بلال
1 إجابة 395 مشاهدات
كرياتيين
سُئل أغسطس 22، 2022 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة صلاح
1 إجابة 571 مشاهدات
الناس بتقولي عشان اضخم لازم اتمرن حديد يوم اه ويوم لا هل ده صح
سُئل أغسطس 11، 2022 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة John
0 إجابة 229 مشاهدات
نظام ال full body work out مرتين فالاسبوع اقدر اعتمد عليه؟
سُئل يوليو 13، 2022 في تصنيف التمارين بواسطة احمد
0 إجابة 204 مشاهدات
هل vمن الممكن تزويدي ببرنامج تدريب
سُئل يوليو 10، 2022 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة أمين
صفحة:
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...