تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
أريد برنامج تدريب طول 171 وزن 62 وعمر 16
1
مشاهدة
سُئل
منذ
1 ساعة
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مؤمن
تمارين
تمرين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
345
مشاهدات
هل أستطيع المزج بين الفيتنس وكمال الأجسام في التمارين
سُئل
يونيو 10، 2021
بواسطة
مجهول
تمرين
تمارين
1
إجابة
290
مشاهدات
انا طولي 174 وزن 68 احتاج زيادة في الكتل العضلية ماهو برنامج التغذية المناسبة مع التمارين...............شكرا
سُئل
أبريل 23، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
بوياسين
تضخيم
تمارين
مكملات
1
إجابة
349
مشاهدات
كيف اضع برنامج تدريبي لنفسي مع العلم وزني ٥٢
سُئل
مارس 9، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
تمرين
1
إجابة
1.7ألف
مشاهدات
أنا نحيف أريد الحصول على جسم فتنس للوصول لهدفي أيهما أفضل التمارين المنزلية أم الصالة الرياضية؟
سُئل
مايو 21، 2019
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Ahmed Sanjarab
عضلات
تمارين
النادي
كمال-الاجسام
0
إجابة
202
مشاهدات
السلام عليكم اريد برنامج تدريب وغذائي العمر ٢٣ طول ١٦٥وزن ٦٥
سُئل
مايو 2، 2023
بواسطة
مجهول
...