تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ماهي تمارين التي تعطي الصلابة للملاكمين وتحميهم من الرضوض
54
مشاهدات
سُئل
فبراير 18، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
صبحي
تم الإظهار مرة أخرى
أغسطس 9، 2023
بواسطة
arabianbodybuilding
اريد الصلابة لجسمي فانا ملاكم ولكن اتعرض لكثير من الرضوض في الوجه والجسم وسؤالي اي تمارين تعطي الصلابة الاكرديو او تمارين الثبات والبلانك اوتمارين القوة الضفط والنعدة والخ
تمرين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(335)
التمارين
(311)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
103
مشاهدات
ما تمارين الصلابة للملاكمين وتحميهم من الرضوض
سُئل
فبراير 18، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
صبحي
التمارين
0
إجابة
126
مشاهدات
ممكن تمارين بطن و ماهي المأكولات التي أتجنبها ؟
سُئل
يونيو 16، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Boss
التغذية
تمرين
1
إجابة
157
مشاهدات
ماهي التمارين الازمة لزيادة القوة و القفز عالية لأصحاب كرة الطائر
سُئل
مايو 24، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
ليدية
تمرين
1
إجابة
185
مشاهدات
عندي بطن بارزة حوالي ٨ سم وبقالي اسبوعين بعمل تمارين ومفيش نتيجة
سُئل
يونيو 23، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Nada
تمرين
1
إجابة
503
مشاهدات
هل أستطيع ممارسة تمارين المقاومة فقط؟
سُئل
مارس 20، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجد
تمرين
️
...