تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
نظام ال full body work out مرتين فالاسبوع اقدر اعتمد عليه؟
111
مشاهدات
سُئل
يوليو 13، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
احمد
دلوقتي انا عندي دراسه ومش هبقا فاضي طول الاسبوع ومش عايز ابطل اروح الجيم،فعايز اعرف لو اتمرنت مرتين فالاسبوع مثلا:(اتنين وخميس) بنظام ال full body work out اقدر اعتمد علي النظام دا في فتره الدراسه واقدر اكمل بناء جسمي ولا ملهوش لازمه؟
نظام
تمرين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(335)
التمارين
(311)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
147
مشاهدات
ماهو اهم نظام تدريبي للتضخيم
سُئل
أغسطس 7، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
صدام
نظام
تدريبي
للتضخيم
1
إجابة
111
مشاهدات
نظام غذائي
سُئل
يوليو 23، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
حودي
نظام
ومكملات
غذائية
1
إجابة
118
مشاهدات
محتاجه نظام غذائى للتنشيف سعراته 180
سُئل
يونيو 9، 2023
بواسطة
اميره
نظام
غذائي
للتنشيف
1
إجابة
249
مشاهدات
ما هو أنسب نظام غذائي للمصاب بمقاومة الأنسولين لتخفيف الدهون ؟
سُئل
يوليو 2، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Zaina
مقاومة
الأنسولين
،
نظام
الكيتو
1
إجابة
92
مشاهدات
انا امرن العضله مرتين في الأسبوع
سُئل
أغسطس 18، 2023
بواسطة
Omar
تمرين
عضلات
...
