تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في وسم تمرين
1
إجابة
285
مشاهدات
هل يمكن بناء العضلات و التمرن تمارين كرة القدم في يوم واحد
سُئل
مايو 22، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Issam
تمرين
عضلات
التغذية
كمال-الاجسام
1
إجابة
2.9ألف
مشاهدات
هل يمكنني لعب يوم كارديو ويوم مقاومه او يجب علي لعبهم سويا
سُئل
أبريل 16، 2022
بواسطة
Carmen
تمرين
1
إجابة
212
مشاهدات
كيف أزيد من وزني ؟
سُئل
أبريل 6، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
صهيب الرومي
تمرين
تغذية
1
إجابة
156
مشاهدات
متى اشرب القهوة بغرض التخسيس وهل يمكن تحليتها بنصف ملعقة سكر؟
سُئل
مارس 31، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
غذائية
تمرين
عضلات
1
إجابة
170
مشاهدات
هل أستطيع ممارسة الكارديو وطاباطا في يوم واحد. وسكرا
سُئل
مارس 19، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
الجزائر
تمرين
عضلات
منزل
1
إجابة
119
مشاهدات
لدي تمزق والم حاد وعدم القدره على تحريك الزراعين الحل ؟
سُئل
مارس 18، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Almigdad
تمرين
1
إجابة
149
مشاهدات
كيف اضع برنامج تدريبي لنفسي مع العلم وزني ٥٢
سُئل
مارس 9، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
تمرين
1
إجابة
213
مشاهدات
هل يمكن استخدام مكمل الواي بروتين من اول يوم تمرين للمبتدئ
سُئل
فبراير 28، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
علي
تمرين
1
إجابة
165
مشاهدات
تمرين البنش
سُئل
فبراير 12، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
احمد
تمرين
الصدر
البنش
0
إجابة
110
مشاهدات
نوعية منشطات لأول مرة و أقل اضرار
سُئل
فبراير 1، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Mohamed Jelliti
الجيم
منشطات
تمرين
0
إجابة
130
مشاهدات
هل هنالك فرق بين تمارين الصدر باستخدام الدمبلز او البار
سُئل
يناير 31، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
بدرالدين
تمرين
صدر
0
إجابة
122
مشاهدات
كم يجب أن اتمرن وكم يجب أن ارتاح في الاسبوع
سُئل
يناير 13، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
نعم
تمرين
0
إجابة
117
مشاهدات
هل يمكن ترك يوم واحد راحة للاستشفاء في الاسبوع
سُئل
يناير 11، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Ahmad
تمرين
0
إجابة
175
مشاهدات
عندي نقص في مخزون الحديد هل يؤثر التمرين سلبا على عضلة القلب؟
سُئل
ديسمبر 7، 2021
بواسطة
سامي
تمرين
العمر16
منزل
التغذية
1
إجابة
156
مشاهدات
هل أستطيع المزج بين الفيتنس وكمال الأجسام في التمارين
سُئل
يونيو 10، 2021
بواسطة
مجهول
تمرين
تمارين
1
إجابة
503
مشاهدات
هل أستطيع ممارسة تمارين المقاومة فقط؟
سُئل
مارس 20، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجد
تمرين
️
1
إجابة
375
مشاهدات
هل يمكن لعمر 16 عشر سنة اللعب بحبل المقاومة وهل ذلك يؤثر على الطول
سُئل
ديسمبر 9، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Ammar
تمرين
1
إجابة
366
مشاهدات
افضل طريقه لأنقاص الوزن وبناء عضل
سُئل
سبتمبر 30، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
اصيل
تغذيه
و
تمرين
1
إجابة
615
مشاهدات
هل يمكن ان يؤثر البروتين باودر على هرمونات الاناث؟
سُئل
أغسطس 17، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
تغذية
واي-بروتين
تمرين
هرمونات
1
إجابة
345
مشاهدات
هل يمكن خسارة الوزن وبناء العضلات بنفس الوقت وما هي الخطة؟؟
سُئل
أغسطس 13، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
طارق ٧٧٧
تغذية
تمرين
صفحة:
« السابق
1
2
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(335)
التمارين
(311)
...