تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل يجوز اخذ ٦ حبات امينو في اليوم مع سكوب واي بروتين قبل النوم
331
مشاهدات
سُئل
نوفمبر 24، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 26، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
من المهم عدم تجاوز احتياج الجسم يوميا من البروتين سواء من المكملات أو نظامك الغذائي، لمعرفة احتياجك اليومي راجع الحاسبة التالية
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
691
مشاهدات
طولي 174 ووزني 83 وهدفي جسم فتنس موديل واتمرن منذ سته شهور كم سكوب بروتين واي اخذ يومياً ؟ وكم لتر ماء اشرب يومياً؟
سُئل
مايو 12، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
حسام عوض
استخدام
المكملات
1
إجابة
468
مشاهدات
كيف أضحم وفي نفس الوقت كم مرة اخذ بروتين في اليوم
سُئل
يناير 20، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
439
مشاهدات
انا وزني ٨٠ كم سكوب بروتين رول ١ في اليوم يعني
سُئل
نوفمبر 25، 2020
بواسطة
مجهول
1
إجابة
510
مشاهدات
هل يجوز اخذ الكرياتين في اول شهر تمرين
سُئل
مارس 7، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
احمد
كرياتين
0
إجابة
247
مشاهدات
يجوز تناول كبسولات امينو اسيد مع TESTo max
سُئل
نوفمبر 23، 2021
بواسطة
عباس
امينو
علتس
...
