وزني 82 كم يحتاج من البروتين

1 إجابة واحدة

اسئلة متعلقة

1 إجابة 1.2ألف مشاهدات

وزني 80 وطولي 183 كم جرام احتاج من البروتين فيه فتره التضخيم العضلي

سُئل يونيو 10، 2022 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول

1 إجابة 72 مشاهدات

كم احتاج من البروتين و ما اجمالي سعراتي الحرارية

سُئل نوفمبر 26، 2023 بواسطة Mahmoud

1 إجابة 261 مشاهدات

سعراتي ١٦٠٠ كم احتاج بروتين وكارب ودهون وزني ٥٦ طول١٦٥

سُئل سبتمبر 7، 2022 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول

1 إجابة 349 مشاهدات

افضل طريقه لأنقاص الوزن وبناء عضل

سُئل سبتمبر 30، 2019 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة اصيل

1 إجابة 73 مشاهدات

وزني 58 كيلو كم احتاج من سكوب من البروتين يوميا

سُئل سبتمبر 16، 2023 بواسطة مجهول

دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع

...