تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل هذا جيد لعضة الصدر
97
مشاهدات
سُئل
أغسطس 12، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
الصدر:بنش بريس مستوي بنش بريس عالي فراشة بلوفر
اذا لم يكن جيد ارجو ان تقدم لي نصيحة لتعديل البرنامج
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 13، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
جيد جدا استمر يمكنك أيضا إضافة تمرين كيبل تجميع.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
80
مشاهدات
هل هذا البرنامج جيد للمبتدأ
سُئل
أغسطس 5، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
برنامج
1
إجابة
118
مشاهدات
لقد اشتريت مكمل غذائي بلاتينيوم ماس هل هذا المكمل جيد او لأ
سُئل
سبتمبر 2، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
90
مشاهدات
هل مكمل البروتين WHEY CORE PROTEIN الذي يحتوي على 25 غرام بروتين جيد
سُئل
يوليو 25، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Omar Mohammad Ismail AL Daaseen
protein
0
إجابة
123
مشاهدات
هل هنالك فرق بين تمارين الصدر باستخدام الدمبلز او البار
سُئل
يناير 31، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
بدرالدين
تمرين
صدر
1
إجابة
136
مشاهدات
ابنى ١٣ عام يريد ممارسة كمال اجسام، هل هذا خطر عليه فى مرحلة نموه
سُئل
نوفمبر 18، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
...
