تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في وسم انقاص-الوزن
0
إجابة
57
مشاهدات
لكم شهر استمر على التمارين او لازم كل شهر اغير التمارين
سُئل
فبراير 14
في تصنيف
التمارين
بواسطة
..
تمارين
انقاص-الوزن
1
إجابة
53
مشاهدات
شكل جسمي مش عاجبني بالذات في منطقة المؤخره مع اني خسيت كتير جدا كنت ٨٥ك بقيت ٧٠ك و لسه برضوا شكل جسمي وحش
سُئل
سبتمبر 14، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Ahmed aly
انقاص-الوزن
برنامج
1
إجابة
120
مشاهدات
تنصحوني برفع الاوزان و انا عمري 56سنة و وزني 81kg طولي 158cm مع العلم انني امارس تمارين الكارديو بس اخاف من الترهل,شكراً
سُئل
أبريل 6، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Amina
رجيم
انقاص-الوزن
تمارين
1
إجابة
145
مشاهدات
انا رجل 26 سنة وزني 85 طولي 1.74 مشكلتي في دهون الافخاد والمؤخرة
سُئل
نوفمبر 10، 2023
بواسطة
امير
انقاص-الوزن
1
إجابة
103
مشاهدات
كم احتاج كالوري في اليوم انثى وزني 53 وطولي 148عمري 43
سُئل
أغسطس 22، 2023
بواسطة
مجهول
انقاص-الوزن
1
إجابة
132
مشاهدات
كيف أخس ؟
سُئل
أغسطس 12، 2023
بواسطة
سلوى
خسارة
انقاص-الوزن
1
إجابة
140
مشاهدات
وزني 80 واريد انزال 10كيلو في 15 يوم
سُئل
أبريل 3، 2023
بواسطة
ام يزن
اتمرن
التغذية
بروتينات
انقاص-الوزن
هرمونات
1
إجابة
131
مشاهدات
هما 3 أسئلة
سُئل
يناير 14، 2023
بواسطة
بنوتة
انقاص-الوزن
1
إجابة
192
مشاهدات
أريد إنقاص الوزن
سُئل
نوفمبر 20، 2022
بواسطة
سلمى
انقاص-الوزن
1
إجابة
212
مشاهدات
اريد إنقاص وزني مع بناء عضلات جسمي في نفس الوقت
سُئل
سبتمبر 7، 2022
بواسطة
امين
حرق-الدهون
بناء
انقاص-الوزن
1
إجابة
472
مشاهدات
تمارين الكارديو في الجيم
سُئل
مارس 24، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
R R
انقاص-الوزن
تمارين
كارديو
1
إجابة
271
مشاهدات
خسارة الوزن رجل 22 سنة 177 سم 87 كيلو
سُئل
مارس 16، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Robert
انقاص-الوزن
1
إجابة
178
مشاهدات
اتمنى تحسب لي احتياجي عشان انشف الطول178الوزن73 العمر15
سُئل
مارس 3، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
انقاص-الوزن
1
إجابة
625
مشاهدات
هل ممارسه العاده السريه قبل عمل فحص inbode تأثر علي نتائجه
سُئل
سبتمبر 5، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
كمال-الاجسام
انقاص-الوزن
1
إجابة
155
مشاهدات
اي مدرب يرد علي
سُئل
يوليو 23، 2021
بواسطة
Bm88
انقاص-الوزن
1
إجابة
254
مشاهدات
ماالمكملات الغذائية التي تستخدم أثناء برنامج خسارة الوزن
سُئل
يوليو 6، 2021
بواسطة
زينا
انقاص-الوزن
1
إجابة
507
مشاهدات
طولي ١٥٤ وزني ٧٢،نسبة الدهون عندي ٣١٪ احتاج خسارة الدهون
سُئل
أبريل 27، 2021
بواسطة
زون
انقاص-الوزن
1
إجابة
200
مشاهدات
شكل الجسم المناسب لرياضتي؟
سُئل
مارس 13، 2021
بواسطة
بتول
كمال-الاجسام
ملاكمة
مقاومة
قوة
انقاص-الوزن
1
إجابة
334
مشاهدات
ابغى انحف وابني عضل وابغى احد يدلني على المعلومات
سُئل
فبراير 17، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
انقاص-الوزن
وطريقة
الروتين
1
إجابة
386
مشاهدات
وزني ٩٣ وطولي ١٧٤ وعمري ٢٨ محتاج نظام غذائي
سُئل
فبراير 8، 2021
بواسطة
لا
انقاص
انقاص-الوزن
حرق-سعرات-حرارية
صفحة:
1
2
3
التالي »
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(503)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(336)
التمارين
(316)
...