آخر الأسئلة في وسم انقاص-الوزن

0 إجابة 283 مشاهدات

وزني 65 وطولي 158 ومنذ سنتين وزني ثابت ماهو افضل نظام غذائي ممكن اتباعه ؟

سُئل مارس 8، 2020 في تصنيف التغذية بواسطة Be

2 إجابة 800 مشاهدات

وزني ٦٧طولي١٦١ كم سعراتي الحراريه

سُئل مارس 2، 2020 في تصنيف التغذية بواسطة صالحه

1 إجابة 861 مشاهدات

وزني94.طولي182.الدهون 27%.كم نسبة البروتين والكارب والدهون الي لازم اخدها في حتى لفقدان الوزن؟

سُئل فبراير 28، 2020 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول

1 إجابة 596 مشاهدات

ابي انحف ممكن مساعده لانقاص الوزن

سُئل فبراير 15، 2020 بواسطة منال

1 إجابة 687 مشاهدات

وزني ٧٢ وطولي ١٥٢ كم مدة ممارسة الرياضة لمدة ٥ ايام وسعراتي الحرارية اليومية

سُئل فبراير 14، 2020 في تصنيف التمارين بواسطة ام رنا

1 إجابة 713 مشاهدات

من فضلك انا حابه امارس كارديو و مقاومة فبأي التمرينين يفضل اني أبدأ ؟

سُئل يناير 14، 2020 في تصنيف التمارين بواسطة Joujou

1 إجابة 501 مشاهدات

وزني 55 ونسبة الدهون 25% ومرتكزة في الرجل والجناب ووزني ثابت رغم الرياضة والاكل الصحي

سُئل يناير 13، 2020 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول

1 إجابة 1.6ألف مشاهدات

السلام عليكم انا وزني 80 كم وطولي 171 وعندي نسبة دهون عايد نظام غذائي ينزل الدهون ويديني طاقه للتمرين و اعمل جسم حلو

سُئل ديسمبر 29، 2019 في تصنيف التغذية بواسطة Yahia Zaki

1 إجابة 655 مشاهدات

طولي 160 و وزني 64 عمري 17 يمكن ينقصني هدا الرجيم

سُئل ديسمبر 27، 2019 بواسطة jennie

1 إجابة 733 مشاهدات

انا وزني 102 كم وطولي 176 وعندي دهون كثيرة في منطقة البطن (كرش) عايز نظام غذائي ينزل الدهون ده ويديني طاقة للتمرين

سُئل أكتوبر 29، 2019 في تصنيف التغذية بواسطة Amrelmasry

0 إجابة 173 مشاهدات

عمري22 طولي168 وزني 60 اريد انقاص وزني وبناء عضل ماهوا جدول المناسب

سُئل أكتوبر 26، 2019 بواسطة Asmaa Fahalah

1 إجابة 468 مشاهدات

ايه الأفضل hydroxycut elite و لا hydroxycut next gene؟؟

سُئل أغسطس 16، 2019 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة Bedoo

1 إجابة 1.8ألف مشاهدات

وزني هو ٨٠ كيلو و طولي ١٦٥ ما هي افضل رياضة لحرق السعرات ؟ و اعاني من اتجاهي للسكريات فهل حمية دوكان مناسبة لحالتي ؟

سُئل يوليو 16، 2019 بواسطة نانا

1 إجابة 2.2ألف مشاهدات

تمارين لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع

سُئل مايو 17، 2019 بواسطة احمد خالد

صفحة:

دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع

...