تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
عمري22 طولي168 وزني 60 اريد انقاص وزني وبناء عضل ماهوا جدول المناسب
59
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 26، 2019
بواسطة
Asmaa Fahalah
تم الإظهار مرة أخرى
مايو 11، 2022
بواسطة
arabianbodybuilding
اعاني من عدم نزول الوزن لا اعرف لماذا
خسارة
انقاص-الوزن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
262
مشاهدات
السلام عليكم وزني 77.100kg و طولي 175cm اريد انقاص الوزن ؟؟!
سُئل
أكتوبر 2، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Wail mezra
انقاص-الوزن
بطن
صحة
1
إجابة
76
مشاهدات
كيف أخس ؟
سُئل
أغسطس 12، 2023
بواسطة
سلوى
خسارة
انقاص-الوزن
1
إجابة
163
مشاهدات
اريد ابني عضل واقلل دهون
سُئل
مارس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
FAYIZ
بناء
عضلات
خسارة
دهون
1
إجابة
364
مشاهدات
اريد ان ابني عضل واخسر دهون بنفس الوقت وبدون مكملات غذائية
سُئل
يناير 20، 2020
بواسطة
مجهول
اريد
بناء
عضلات
خسارة
دهون
1
إجابة
196
مشاهدات
انا اريد شد جسمي وبناء خفسة. متى افضل وقت لشرب البروتين
سُئل
أبريل 9، 2020
بواسطة
مجهول
انقاص-الوزن
...