163 مشاهدات
في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة
يبي كربوتين ماس جينر 6سكوب منه بيدى 1220 سعر حرارى
بس انا السعرات الحرارية اللي بيحتاجها جسمى 3000سعر حرارى
دلوقتي انا اذود عدد السكوبات في اليوم ولا اعمل ايه بالظبط

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
لا يجب أن تعتمد على المكمل الغذائي كمصدر كامل للتغذية، يجب أن تحصل على أغلب احتياجك من الوجبات الرئيسية وحاول إكمال العجز المتبقي من المكمل.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 3.1ألف مشاهدات
1 إجابة 473 مشاهدات
سُئل ديسمبر 9، 2020 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة Amr Ahmed
1 إجابة 769 مشاهدات
0 إجابة 153 مشاهدات
...