متي اتناول الكرياتين للحصول علي الاستفاده الكامله منه

Question

1 إجابة واحدة

1 إجابة 152 مشاهدات

سُئل أبريل 24، 2023 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة عمر

1 إجابة 391 مشاهدات

سُئل فبراير 27، 2020 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة عبدالعزيز

1 إجابة 90 مشاهدات

سُئل أغسطس 2، 2023 بواسطة هيتم

1 إجابة 221 مشاهدات

سُئل مايو 21، 2023 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة Shiko

1 إجابة 134 مشاهدات

سُئل مايو 6، 2023 بواسطة مجهول

Fady mahmoud · Answer 1 · 2023-05-07T07:20:39+0000

أي وقت لن يشكل فرق، ولكن الأفضل بعد التمرين بنصف ساعة مع وجبة البروتين.