تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل ينفع بعد يوم ظهر اتمرن رجل
62
مشاهدات
سُئل
يناير 16
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يناير 17
بواسطة
Fady mahmoud
نعم لا يوجد مشكلة.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
56
مشاهدات
هل ينفع اتمرن صدر واليوم الثاني ظهر واليوم الثالث كتف متواصل
سُئل
أبريل 1
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
58
مشاهدات
لو بتمرن عضلة الذراع سوبر سيت ينفع اتمرن كل يوم دراع سوبر سيت
سُئل
نوفمبر 23، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
80
مشاهدات
هل غلط لو بتمرن عضلة باي مرتين في الاسبوع مرة في يوم ظهر وبلعبها حركتان مرة في يوم ذراع بلعبها اربع حركات
سُئل
مايو 15
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
60
مشاهدات
هل ينفع اتمرن بالنظام برو سبليت علي طول ولكن اغير في روتين التمرين كل فترة
سُئل
يناير 10
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
36
مشاهدات
هل ينفع لو يوم تمرين وليكن تمرينة كتف مستعجل فية اتمرنة سوبر سيت وتمرينة كتف الي وراها اتمرنه عادي
سُئل
يوليو 24
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
...
