مكتبة التمارين (+1400 تمرين)
استمتع مع أكبر وأغنى وأضخم مكتبة تمارين باللغة العربية، تضم أكثر من +1400 تمرين مع شرح مفصل وصور وفيديوهات لكل تمرين، مع إمكانية تصفية التمارين حسب العضلة المستهدفة وشدة التمرين وحتى مستواك الرياضي.
العضلة الأساسية
مستوى التمرين
تقنية التمرين
نوع التمرين
الأدوات المستخدمة
مسح
عرض النتائج (1299+ تمرين)
تصفية التمارين
كارديو
مبتدئ
كارديو - آلات
كارديو
مبتدئ
كارديو - آلات
كارديو
مبتدئ
كارديو - آلات
كارديو
مبتدئ
كارديو - آلات
كارديو
مبتدئ
كارديو - آلات
كارديو
مبتدئ
كارديو - آلات
كارديو
مبتدئ
كارديو - آلات
كارديو
مبتدئ
كارديو - آلات