232 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
مقاومة الأنسولين والسكر في الدم ، نظام الكيتو مع تناسبه لمقاومة الأنسولين

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
الكيتو جيد اذا تأكدت انك مصاب بالفعل بمقاومة الانسولين!! ونظام الكارب المنخفض ايضا جيد حتى يتسنى لك تناول الفواكه ..ولا تنسى تمارين المقاومة بالاوزان لرفع قدرة جسمك على الحرق اكثر

اسئلة متعلقة

1 إجابة 210 مشاهدات
1 إجابة 102 مشاهدات
سُئل يوليو 23، 2023 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة حودي
1 إجابة 619 مشاهدات
...