360 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة
السلام عليكم ، الحمدلله انا انسان رياضي و لم استخدم اي مكمل غذائي لكن في السنوات الاخيرة مع تقدم العمر (٤٣ حاليا ) اصبحت اعاني من الربو و اتعبني كثيرا حتى لا استطيع ان امارس الرياضة بشكل صحيح و نصحني احد الاصدقاء باستخدام كلينبوتيرول كي ينفعني في علاج الربو و ايضا في رياضة كمال الاجسام. لكن انا مستغرب ولا دكتور ذكر لي هذا العلاج ! يمكن ممنوع عندنا في الامارات ، اريد رأيكم و شكرا

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
الكلينبترول ليس مكمل غذائي لانه ليس مستخلص من الطبيعة كما هو الحال في المكملات ..بل هو مادة كيميائية يستعمل من قبل الرياضين لتسريع الحرق وبالتالي التخلص من الدهون وبشكل جانبي يستعمل كموسع قصبي لعلاج الربو ..لكن الاثار الجانبية المترتبة عليه لاتجعله افضل شئ لانه قد يسبب الرعاش والعصبية والتشنج العضلي وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الاضرار لذلك ليس افضل شئ لصحتك..
وهناك الكثير من البدائل لعلاج ما انت فيه فقد يدل ماتمر به من مشاكل في الربو غالبا على ضعف المناعة وهذه تعالج بالزنك اما من الغذاء او كمكمل غذائي ..وايضا الجلوتامين اثبت كفاءة في رفع المناعة
واما انك تعاني من نقص فيتامينات هامة مثل فيتامين سي و فيتامين d اي انك تحتاج للحمضيات وللتعرض للشمس بشكل يومي ..اليك بعض الطرق الفعالة باذن الله
1_استخدام الساونا مرتين بالاسبوع 2_التعرض للشمس لمدة 15 دقيقة 3_التمرين بانتظام
4_الغذاء المتكامل 5_الراحة وخصوصا نوم الليل عالي الجودة 6_الغرغرة بماء وملح مرتين في اليوم 7_الدعاء بالشفاء ..تحياتي لك

اسئلة متعلقة

1 إجابة 281 مشاهدات
سُئل يونيو 15، 2023 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة Mahmoud
1 إجابة 255 مشاهدات
سُئل أبريل 24، 2023 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة Mahmoud
...