تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
اريد ان اصبح ناصحا ذو عضلات
79
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 21، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Walid
تم الإظهار مرة أخرى
مايو 11، 2022
بواسطة
arabianbodybuilding
وزني ٥٥ كيلوا و طولي ١٧٢ متر
ما هي الاكلات او الوجبات التي يمكنها ان تجعلني ذو وزن عالٍ مع عضلات بطن و ايادي ؟ اريد التمارين رجاً
كمال-الاجسام
الوزن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
312
مشاهدات
اريد زيادة كتلة العضلات ماهي وجبات اليوم التي يجب ان اتابع
سُئل
فبراير 14، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
تغذبة
كمال-الاجسام
الوزن
1
إجابة
1.0ألف
مشاهدات
هل ان تناول كوكتيل كل اليوم بعد تمرين يجعل العضلات تكبر
سُئل
سبتمبر 28، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Feker
عضلات
الوزن
كمال-الاجسام
0
إجابة
173
مشاهدات
معايا هيدروكسي كت انتهي صلاحيته من شهرين ينفع اخده ولا لا
سُئل
أكتوبر 13، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Abdelwhab ahmed
الوزن
كمال-الاجسام
1
إجابة
224
مشاهدات
كم الوقت الذي احتاجه ليصبح لدي عضلات بطن علما ان نسبة الدهون لدي هي 2.7% و انا ذكر
سُئل
أبريل 15، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
m
كمال-الاجسام
1
إجابة
246
مشاهدات
بالنسبه للجسم الي يحرق بسرعه كم يزيد على احتياجه اليومي
سُئل
مارس 17، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Naif
غذائي
الوزن
كمال-الاجسام
زياده_وزن
...