تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ماهي كمية البروتين و الكربوهيدرات لبناء للعضلات بسرعة
216
مشاهدات
سُئل
يناير 1، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
عبدالرحمانay
البروتين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 16، 2021
بواسطة
Hema coach
الامر عائد لوزن عضلاتك الصافي ونسبة الدهون بجسدك ..ونوعية جسدك من حيث الاستجابة للكارب وسنك ومعدل نشاطك..فكل شخص له حاله خاصة
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
475
مشاهدات
هل يمكن تحضير مكمل البروتين و اخذه معي الي العمل ام لا؟
سُئل
ديسمبر 25، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
عبدالله موسي
البروتين
ـ
مكمل
مكملات-غذائية
كمال-الاجسام
1
إجابة
179
مشاهدات
ماهو أفضل نوع البروتين ؟
سُئل
فبراير 19، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
البروتين
0
إجابة
182
مشاهدات
حساب البروتين
سُئل
ديسمبر 20، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
حبيبه
البروتين
1
إجابة
247
مشاهدات
هل البروتين الحيواني هيضعف العظام ولازم اخد كالسيوم supplement??
سُئل
أغسطس 10، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
عيسي
علاقة
البروتين
بالكالسيوم
1
إجابة
182
مشاهدات
هل أستطيع تناول الكربوهيدرات وانا لدي زيادة في الدهون الثلاثي
سُئل
يونيو 11، 2021
بواسطة
انور
البروتين
...