تعرف باسم الطباشير بين لاعبي كمال الأجسام لكنها عبارة عن بودرة Magnesium carbonate
مغنيسيوم كربونيت أو كربونات المغنيسيوم، تستخدم لتخفيف التعرق من اليدين وزيادة الإحتكاك مع البار وبالتالي الثبات ومنع الإنزلاق وخاصة عند رفع الأوزان العالية. ويمكن استخدام بديل الطباشير الستراب Straps أو الشرائط.
الطباشير هي تختلف عن طباشير السبورة أو الذي يباع في المكتبات حتى لا يختلط عليك الأمر.
