283 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة
أعني المعدل الطبيعي هو 8 ساعات يومياً هل سيضر العضلات اذا نمت 4 ساعات بالنهار و 4 ساعات في الليل؟

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

اسئلة متعلقة

1 إجابة 463 مشاهدات
سُئل سبتمبر 16، 2021 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة محمد مكى
1 إجابة 331 مشاهدات
1 إجابة 494 مشاهدات
1 إجابة 473 مشاهدات
...