تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ماهو انسب وقت آخذ فيه راحة أسبوع عن الجيم؟
164
مشاهدات
سُئل
ديسمبر 15، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
بمعنى هل آخذ أسبوع راحة بعد شهر من التمرين أوبعد شهرين....
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
8.2ألف
مشاهدات
هل يمكنني أخذ راحة اسبوع من الجيم؟
سُئل
مايو 19، 2019
في تصنيف
التمارين
بواسطة
احمد خالد
كمال-الاجسام
راحة
تمارين
1
إجابة
158
مشاهدات
اذ عملت نظام غذائي والتزمت فيه مع وقت حيظهر عضلات بطن؟
سُئل
مايو 9، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Mahmoud
عمر
16
1
إجابة
265
مشاهدات
ماهو وقت شرب بروتين للتضخيم ؟
سُئل
أبريل 28، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
318
مشاهدات
ماهو وقت الكارديو المناسب بعد التمرين لعدم حرق العضلات
سُئل
يوليو 10، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
عنتر حسانين عبده العيوطي
تخسيس
كارديو
عضلات
0
إجابة
144
مشاهدات
ماهو انسب وافضل واسرع نظام غذائي للسيدات عند الاربعين سنه
سُئل
أكتوبر 28، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
نظام_غذائي_تخسيس_للسيدات
...