تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل يمكنني استخدام الكرياتين وهل لديهي اضرار في المستقبل
389
مشاهدات
سُئل
ديسمبر 21، 2021
بواسطة
مجهول
معرفت ان كان الكرياتين مفيد او مضر وافضل نوع واكثر امانا ايوهما
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
ديسمبر 25، 2021
بواسطة
Mohamed Elaissati
احسن و أأمن مكمل غذائي هو الكرياتيتن و اطول دراسة اتعملت عليه هي 4 سنين لمجموعة من الرياضيين لم يسجل عليهم اي خطر على صحتهم بشرط واحد و وحيد فقط و هو شرب الماء بكثرة.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
1.2ألف
مشاهدات
السؤال هل يصح خلط أمينو إينرجي وواي بروتين في حصة واحدة وهل يكون بنفس الكمية عند استخدام كل صنف على حده
سُئل
يوليو 2، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
0
إجابة
74
مشاهدات
انا عندي 16سنة هل ينفع اخود برووتين او كرياتين وهل ليهم اضرار
سُئل
يناير 27، 2022
بواسطة
مجهول
1
إجابة
3.7ألف
مشاهدات
هل هناك اضرار من استخدام الساونا يوميا
سُئل
يونيو 10، 2019
بواسطة
احمد خالد
ساونا
1
إجابة
141
مشاهدات
هل يمكنني استخدام بروتين
سُئل
سبتمبر 16، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
ضخامة
1
إجابة
188
مشاهدات
٧٢ كيلو, ١٧٤ سم, 22 عام هل يمكنني استخدام مكمل السرياس ماث
سُئل
يوليو 20، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
كوتش
سيرياس
ماث
-كمال
اجسام
...