تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ما هو الروتين الذي تستهدف عضلات المؤخرة ؟
170
مشاهدات
سُئل
مارس 4، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Warda Kared
الموخرة و الارداف
عضلات
مكملات
غذائية
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مارس 6، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
ممارسة تمارين الأرجل بشكل عام وأفضلها تمرين القرفصاء (السكوات) والركض أو ركوب الدراجة.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
191
مشاهدات
السلام عليكم.ما هو الأفضل السردين ام التونة ؟للاعب حديد
سُئل
مارس 12، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
خالد
مكملات
غذائية
1
إجابة
205
مشاهدات
كيف أحصل على كرياتين من أغدية طبيعية
سُئل
أغسطس 26، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Youssef
كرياتين
مكملات
غذائية
وجبات
رياضة
1
إجابة
508
مشاهدات
ايهما افضل من حيث كل الجوانب طاقة وعروق No xplode او animal pump
سُئل
أكتوبر 13، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Wael ob
مكملات
غذائية
-
طاقة
1
إجابة
1.3ألف
مشاهدات
هل اسمح لابني ذو 14 سنة بتناول الكرياتين وشكرا
سُئل
أكتوبر 26، 2021
بواسطة
حفصة ام سعد
مكملات
غذائية
1
إجابة
260
مشاهدات
ماهي أفضل طريقة تشجيعيه
سُئل
يناير 15، 2020
في تصنيف
التمارين
بواسطة
FAZ
مكملات
غذائية
تنشيف
حرق
مثالي
...