تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
تغيير شكل الجسم
148
مشاهدات
سُئل
مايو 22، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Nora .
انا قمت بااجراء عمليه بااحد ارجلي بمنطقة الفخذ تحديدًاعندما كنت طفله وعندما اغلقو الجرح اصبح الجلد مشدود وخصري اصبح بشكل مستقيم ولا يوجد به انحناء كالجهه الاخرى والامر يزعجني هل عند مملرسة رياضه لنحت الخصر سيتغير شكله ام انه سيبقى هكذا بسبب العمليه
التمرين-في-المنزل
وتغيير
شكل
الجسم
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 23، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
الحل هو بناء الكتلة العضلية في هذه المنطقة لزيادة بروزها وتحسين شكل الفخذين من الجانبين، قومي بالتركيز على تمارين الأرجل والفخذين مثل تمرين القرفصاء والطعن، ولكن من الأفضل أن تخضعي لرأي الطبيب حتى يرى الحالة بشكل أوضح.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
121
مشاهدات
هل الكوتش يعطي التمارين على حسب نقاط ضعف الجسم أو شكل العضله ؟
سُئل
يوليو 23، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
امير الموسوي
كمال-الاجسام
التمرين-في-المنزل
وتغيير
شكل
الجسم
1
إجابة
238
مشاهدات
الحل لمشكلة اختلاف شكل العضله
سُئل
أبريل 12، 2020
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
التمرين-في-المنزل
1
إجابة
148
مشاهدات
هل التمارينات بالمنزل بدون حديد تؤدي لنتيجة حقيقية
سُئل
يونيو 4، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Sh
شد
الجسم
1
إجابة
165
مشاهدات
هل تكفي تمارين اثقال مره بالأسبوع للشد يوم ايدي / بطن / سفلي
سُئل
مارس 2، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Fmn
شد
الجسم
1
إجابة
31
مشاهدات
ماهي التمارين الرياضية اللي بتزيد من حجم المؤخرة والصدر
سُئل
أغسطس 2
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Smar
التمرين-في-المنزل
...