تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
اريد الزيادة في الوزن هل علي بالفتنس او كمال الاجسام
271
مشاهدات
سُئل
يونيو 5، 2022
بواسطة
Hajer
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 7، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
كمال الأجسام أو الفتنس هي تمارين المقاومة أو تمارين الأوزان، ممارسة تمارين الأوزان هي الطريقة الأفضل لزيادة الوزن وبناء العضلات.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
429
مشاهدات
اريد ان اشارك في بطولة كمال الاجسام
سُئل
سبتمبر 30، 2020
بواسطة
زين الدين
اريد
ان
اشارك
في
بطولة
1
إجابة
1.2ألف
مشاهدات
اريد معرفة هل علي خلط سكوب واحد او سكوبين من الواي بروتين مع الحليب كل يوم وكم كمية السكوب الواحد.
سُئل
ديسمبر 10، 2019
بواسطة
Yazan
الروتين
وطريقة
استخدامه
1
إجابة
851
مشاهدات
سلام عليكم انا نحيف وزني 55 وطولي 165 هل يفيدني كمال الاجسام هل يزيد وزني وتنمو عضلاتي بدون اي مكملات او بروتينات
سُئل
نوفمبر 4، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
علي كريم
كمال-الاجسام
1
إجابة
439
مشاهدات
هل يجب علي ان اتناول بروتينات على مدار اليوم او ممكن ان اتناول بروتينات المحدده لي في اخر النهار بحكم عملي
سُئل
أبريل 19، 2020
بواسطة
محمد ابو عبدو
تغذبة
1
إجابة
1.3ألف
مشاهدات
هل ممارسة العادة السرية مرتين في الاسبوع تؤثر على لاعب كمال الاجسام
سُئل
أكتوبر 2، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
احمد
...
