تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ماهي افضل طريقة لتقوية الجسم العام بدون تضخيم
73
مشاهدات
سُئل
يوليو 8، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Ali
تمارين معينه سواء بالنادي او في المنزل بدون تضخيم مجرد تقوية عضلة وشد الجسم . مع ملاحظة عدم مزاولاة تمارين لمدة ١٠ وذالك بسبب حالة طبية سابقة والان الحمدللة يمكنني المزاولة بدون قيود حسب توصية الطبيب
عضلاتي
ترهل
دهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
187
مشاهدات
ماهو افضل برنامج للتمارين بعد سن 50 للرجال لتقوية العضلات؟
سُئل
يونيو 6، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
azentany
ترهل
عضلاتي
1
إجابة
173
مشاهدات
هل ممكن للنساء شرب الواي غولد ستاندر لتقوية العضلات.
سُئل
سبتمبر 16، 2021
بواسطة
ام ايلاف
ترهل
ـ
رياضة
منزل
1
إجابة
105
مشاهدات
احسن سباحة لتقوية الضهر
سُئل
أكتوبر 22، 2022
بواسطة
مجهول
عضلاتي
1
إجابة
212
مشاهدات
اريد ان انقص دهون الجسم مع زيادة او تضخيم العضل
سُئل
ديسمبر 29، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
احمد محمود
التغذية
دهون
حرق
1
إجابة
152
مشاهدات
ما افضل طريقة للتخضيم كتكرار التمرين وطريقة العد والمجاميع ؟
سُئل
أغسطس 4، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
دهون
تمارين
...