في البدايه يجب العلم أن المكملات الغذائية مستخرجه في الأساس من مواد طبيعية على سبيل المثال مسحوق البروتين يتم صنعه من الحليب لذلك عند تناول المكملات الغذائية أنت فعليا تتناول طعام طبيعي ولكن بصورة مختلفة نسبيا لذلك لا يمكن أن تؤثر المكملات الغذائية على الكلى إلا في حالة الإفراط في أستخدامها عن المعدل الطبيعي وهو ما قد يحدث أيضا عندما تفرط في تناول الطعام يمكن أن تتأثر الكلى ويتأثر الجسم والصحة العامة، في حالة كنت تشعر بالقلق من استخدام المكملات الغذائية من الممكن التوقف عنها بشكل كامل واستبدالها بمصادر الطبيعية من الطعام تحتوي على نفس القيمة الغذائية التي تحتاج إليها على مدار اليوم.
