كيف اعرف ان عضلات الظهر تنمو

Question

1 إجابة واحدة

1 إجابة 395 مشاهدات

سُئل يناير 22، 2025 في تصنيف التمارين بواسطة اسلام خليفه

1 إجابة 949 مشاهدات

سُئل نوفمبر 7، 2022 في تصنيف التمارين بواسطة انس

1 إجابة 387 مشاهدات

سُئل يناير 19، 2023 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة ساره

1 إجابة 887 مشاهدات

سُئل مايو 21، 2020 بواسطة Soso

1 إجابة 459 مشاهدات

سُئل أبريل 3، 2020 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة مجهول

Fady mahmoud · Answer 1 · 2022-09-19T09:16:42+0000

لاحظ أوزانك في التمرين، في حالة التطور ستزيد وأدائك يصبح أفضل، أيضا حاول ألتقاط صور لظهرك وجسمك كل فترة لمقارنتها معا وملاحظة النتائح.