تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
انا عمري 15وزني 55 وطولي 165 هل اسططيع ممارسة الجيم
110
مشاهدات
سُئل
يوليو 6، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
coco
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يوليو 9، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
يجب أن يكون التمرين كامل تحت أشراف مدرب بجانبك.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
639
مشاهدات
سلام عليكم انا نحيف وزني 55 وطولي 165 هل يفيدني كمال الاجسام هل يزيد وزني وتنمو عضلاتي بدون اي مكملات او بروتينات
سُئل
نوفمبر 4، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
علي كريم
كمال-الاجسام
1
إجابة
85
مشاهدات
انا عمري 16 سنه وطولي 176 وزني 71 كيلو هل بإمكاني تناول البروتين
سُئل
مايو 30، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
أرجو
الدر
1
إجابة
571
مشاهدات
انا عمري 16 سنة وطولي 155 هل تنصحني بلعب رياضة كمال الاجسام
سُئل
ديسمبر 3، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
يامن
كمال-الاجسام
0
إجابة
127
مشاهدات
عمري 15 وطولي 173 هل تمارين رفع الأثقال توقف نمو الطول
سُئل
نوفمبر 4، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
طارق
رفع
الأثقال
توقف
نمو
الطول
1
إجابة
298
مشاهدات
حضرتك انا أجريت عملية جراحية استأصال فص من الريئه هل يمكن لي ممارسة الرياضة أو لعب كمال الاجسام
سُئل
أبريل 26، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
معتصم محمد
كمال-الاجسام
...
