تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
الاحتياج من بروتين
110
مشاهدات
سُئل
أغسطس 11، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
هل لازم اغطي احتياجي من بروتين في يوم الاوف
(عن طريق التغذية) ولا لا عشان يعتبر يوم راحة ومافيه مجهود ما احتاج اغطي كأمل احتياجي من بروتين ؟
الاحتياج
من
بروتين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 13، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
الجسم يحتاج بروتين في الراحة أيضا تذكر أن جسمك يستمر بالبناء وأصلاح الخلايا والأنسجة طوال الوقت وليس فقط في أيام التمرين.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
1.1ألف
مشاهدات
كم يحتاج لاعب كمال اجسام من بروتين يوميا ؟
سُئل
مايو 18، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
احمد خالد
بروتين
كمال-الاجسام
1
إجابة
123
مشاهدات
هل يمكن استخدم الكرياتين من دون رياضه
سُئل
أغسطس 18، 2023
بواسطة
Well hassan
الكرياتين
من
دون
رياضة
للتضخيم
1
إجابة
468
مشاهدات
هل تناول الواي بروتين جولد استندر يقلل من الوزن
سُئل
نوفمبر 10، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
واي
بروتين
1
إجابة
984
مشاهدات
هل الواي بروتين يضر الكلى؟ هل شرب سكوبين يوميا مضر؟ احتياجي من البروتين 158g
سُئل
أغسطس 4، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
محمد
بروتين
1
إجابة
313
مشاهدات
هل يمكن استخدام بروتين الكازين والبي سي اي اي والجلوتامين في رمضان دون ممارسة الرياضة للحفاظ على الكتلة العضلية؟
سُئل
مارس 30، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
walid
التغذية
بروتين
رمضان
...