تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
الافضل استخدم مكمل الكارب قبل ولا بعد التمرين
390
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 17، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 18، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
الأفضل قبل التمرين تناول وجبة متوزانة غنية بكربوهيدرات معقدة مع مصدر بروتين، بعد التمرين استخدم مكمل الكارب لإعادة ملئ مخازن الطاقة في جسمك مع البروتين للاستشفاء والبناء العضلي.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
599
مشاهدات
يا كابتن انا مريض سكر وعايز اجيب مكمل غذائي اخد الاسكوب قبل ولا بعد التمرين
سُئل
أكتوبر 7، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Aa
1
إجابة
390
مشاهدات
ما هو الافضل في بناء العضلات مكمل البروتين ولا مكمل الكارب
سُئل
يونيو 4، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
256
مشاهدات
هل الافضل اتمرن كارديو قبل التمرين ولا بعد التمرين
سُئل
يونيو 20، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
635
مشاهدات
كيف استخدم ماس سيريس قبل النوم ولا بعد الرياضة
سُئل
سبتمبر 14، 2021
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Jen
زياده_وزن
1
إجابة
277
مشاهدات
هل الافضل اخد مكمل كارب بعد تمرين مباشرة ولا بعد تمرين بساعه
سُئل
يونيو 20، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
...
