تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل ملح قبل التمرين غلط
66
مشاهدات
سُئل
مايو 16
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 18
بواسطة
Fady mahmoud
الملح قبل التمرين جيد ولكن لا تتخطى حاجتك اليومية من الملح 2300 ملغ أي حوالي نص معلقة طعام صغيرة.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
73
مشاهدات
هل التمرين في رمضان قبل فطار بساعه غلط
سُئل
مارس 4
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
108
مشاهدات
هل في بديل للقهوه قبل التمرين
سُئل
يونيو 11، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
عبدالرحمن
1
إجابة
93
مشاهدات
هل غلط لو هدفي عضلات بطن بارزة ودخلت دهون اكبر من احتياجي ولكن دهون الي مدخلها دهون صحية
سُئل
يناير 21
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
95
مشاهدات
لو بشرب قهوة قبل التمرين لازم تكون بدون سكر
سُئل
يونيو 22، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
88
مشاهدات
افضل وجبه قبل التمرين بساعه
سُئل
يونيو 20، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
...