تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
عدد جرامات الكاربوهيدرات المناسبة لي باليوم
274
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 27، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
نور
السلام عليكم
عمري ٢٣ سنه بمارس الرياضه بشكل يومي مع الكارديو طبعا
كم جرام كاربوهيدرات استهلك باليوم
( هدفي نزول وزن )
الكاربوهيدرات
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 7، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
صديقي كم الوزن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
215
مشاهدات
هل تناول الكاربوهيدرات لزيادة الوزن يسبب فقدان البروتين
سُئل
يونيو 10، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
hemadiab
الكاربوهيدرات
مقاومة
الانسولين
1
إجابة
158
مشاهدات
هل المركونه المسلوقه مصدر كويس للكارب؟
سُئل
أغسطس 25، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Seif Hossam
الكاربوهيدرات
مكرونه
1
إجابة
116
مشاهدات
انا عمري19 سنة ووزني 40kg وطولي 160ماهي المكملات المناسبة لي
سُئل
مايو 20، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
219
مشاهدات
عمري 47 وعندي سكري النوع الثاني وأمارس الرياضه وعندي دوالي الخصيه كم الكميه المناسبة لي بالكبسول شكر
سُئل
سبتمبر 23، 2019
بواسطة
حمد
1
إجابة
297
مشاهدات
النظام الغذائي والرياضة المناسبة لي
سُئل
يوليو 28، 2019
بواسطة
فلورا
نظام
غذائي
رياضة
تخسيس
ضغظ
...
