تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
للتضخيم هل يجب ان اتناول اكثر من احتياجي للبروتين او ما احتاج فقط
574
مشاهدات
سُئل
أغسطس 12، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Islam
للتضخيم
زيادة
الوزن
تغذية
14
سنة
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
+1
تصويت
تم الرد عليه
يناير 30، 2021
بواسطة
arabianbodybuilding
اليك حاسبة البروتين في الرابط التالي
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حاسبة-البروتين-أحسب-حاجتك-اليومية-من-البروتين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
556
مشاهدات
نوع جسمي إكتومورف. ما نوع الوجبات التي تساعد في زيادة الوزن ؟
سُئل
يوليو 26، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Mounaim
تغذية
زيادة
الوزن
0
إجابة
441
مشاهدات
انا مبتدئ وزني ٨٣ و طولي ١٨٦ اقدر استخدم اي نوع من البروتين
سُئل
ديسمبر 23، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
The fox
تغذية
الوزن
مكملات-غذائية
زيادة
1
إجابة
602
مشاهدات
أرجو الإجابة للعلم انا ضعفت اكثر من مرة و رجعت نصحت في كل مرة.
سُئل
يونيو 29، 2021
بواسطة
مجهول
الوزن
تغذية
1
إجابة
460
مشاهدات
انا مبتدئ هل احتاج الى المكملات الغذائية للتضخيم او لا ؟
سُئل
ديسمبر 5، 2021
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Illi
زيادة
1
إجابة
438
مشاهدات
اذا كنت ابلغ من العمر ١٥ وحسيت ان طولي موقف هل فيه طريقه او تمرين
سُئل
مايو 21، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
هرمون
النمو
زياده_وزن
تغذية
...