تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
انا وزني ٨٠ كم سكوب بروتين رول ١ في اليوم يعني
223
مشاهدات
سُئل
نوفمبر 25، 2020
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 17، 2021
بواسطة
Hema coach
احتياجك من البروتين عائد لنوع نشاطك ونوع الرياضة التي تمارسها ..وعدد مرات الاسبوع التي تقوم فيها بتلك الرياضة_وعمرك_ووزن عضلاتك الصافي من الدهون!!
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
78
مشاهدات
انا مريضه سكر نوع ١. واحاول انزل وزني . اقدر اخذ بروتين ؟؟
سُئل
نوفمبر 28، 2021
بواسطة
مجهول
1
إجابة
80
مشاهدات
وزني ٨٠ طولي ١٨٣ كم احتاج بروتين وسعرات حراريه للتضخيم
سُئل
يوليو 15، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
141
مشاهدات
وزني ٨٠ وطولي ١٧٢ كم احتاج بروتين توميا للتضخيم
سُئل
أكتوبر 8، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
76
مشاهدات
هل يجوز اخذ ٦ حبات امينو في اليوم مع سكوب واي بروتين قبل النوم
سُئل
نوفمبر 24، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
151
مشاهدات
كم سكوب استعمل في اليوم xxxl mass protein
سُئل
يونيو 20، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
كمال-الاجسام
زياده_وزن
الكتلة
...