تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
عمري ١٦ سنه و اريد تمارين فتح الحوض
295
مشاهدات
سُئل
يناير 26، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
علي المشرفاوي
التمارين
فتح
الحوض
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
338
مشاهدات
ما تمارين الصلابة للملاكمين وتحميهم من الرضوض
سُئل
فبراير 18، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
صبحي
التمارين
1
إجابة
389
مشاهدات
هل يأثر كسل الغدة الدرقية على نمو العضلات و الأداء الرياضي ؟
سُئل
أكتوبر 2، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Omar Mohammad AL Daaseen
التمارين
1
إجابة
720
مشاهدات
عمري ١٦ سنه ومن البالغين وزني ٤٨ وهدفي التضخيم استخدم الكرياتين وبروتين زيادة الحجم ، ههل يشكل خطوره على صحتي
سُئل
ديسمبر 15، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
ساهر الليل
1
إجابة
331
مشاهدات
هل يمكنني فقط عمل تمارين لتضخيم المؤخره بدون عمل تمارين اخرى ؟
سُئل
يناير 31، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Meera
عضلات
التمارين
0
إجابة
258
مشاهدات
هل عضلاتي السفلية بتعورني بعد تمارين البطن مره اخرى ؟
سُئل
يناير 15، 2023
بواسطة
رانيا
التمارين
...
