409 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
هذا السؤال حيرني كثيرا ولم اجد له اجابة في اي مكان الى الان اود ان اعرف لو ان شخصا جسده يخزن كثير من الدهون ..فهل عندما يتبع حمية ويمارس الرياضة ليحرق الدهون هل عندما يفكك جسده الدهون يستخرج منها اية بروتينات ليعطيها للعضلات0؟؟
ف مثلا لو اني احتاج ١٠٠جرام من البروتين كي ابني العضلات واحرق الدهون فهل اذا اكلت اقل من هذه الكمية سيأخذها جسمي من دهوني المخزنة على سببل أنها طاقة مخزنة تحتوي على حاجاته؟؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
الخلايا الدهنية لا تحتوي على بروتين بل تحتوي على طاقة فقط، هناك فرق كبير بين الخلايا الدهنية والعضلية.
بواسطة
اعلم جيدا ان الدهون شئ مستقل عن العضلات..لكن هذه الدهون تم تخزينها بواسطة الفائض الحراري القادم من الطعام الذي كان يحتوي على البروتين ..لذلك اذا قام الجسم بتفكيكها لانتاج الطاقة سيتخلص منها الجلوكوز والجلسرين فهل يترى سيكون من محتواها بروتين كان فائضا ؟؟

اسئلة متعلقة

1 إجابة 346 مشاهدات
0 إجابة 119 مشاهدات
سُئل يناير 6، 2022 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول
1 إجابة 114 مشاهدات
...