هذا السؤال حيرني كثيرا ولم اجد له اجابة في اي مكان الى الان اود ان اعرف لو ان شخصا جسده يخزن كثير من الدهون ..فهل عندما يتبع حمية ويمارس الرياضة ليحرق الدهون هل عندما يفكك جسده الدهون يستخرج منها اية بروتينات ليعطيها للعضلات0؟؟
ف مثلا لو اني احتاج ١٠٠جرام من البروتين كي ابني العضلات واحرق الدهون فهل اذا اكلت اقل من هذه الكمية سيأخذها جسمي من دهوني المخزنة على سببل أنها طاقة مخزنة تحتوي على حاجاته؟؟