اطرح سؤالاً

انا وزني زايد هل ادخل حديد

403 مشاهدات
بواسطة
مغلق بواسطة
هل اتمرن حديد وانا وزني زايد مره عشان احرق الدهون ولا انحف كارديو بعدين حديد واذا بالاول كارديو كم كيلوا بالنسبه لوزني انقص بعدين حديد انا وزني 145 ماشاء الله
وطولي طويل هل ابي افضل طريقه
تم إغلاقه بملاحظة: سؤال مكرر

1 إجابة واحدة

+1 تصويت
بواسطة
هذا السؤال مكرر تم الاجابة عليه مسبقا
https://arabianbodybuilding.com/ask/1739/دب-وش-اسوي

اسئلة متعلقة

1 إجابة 280 مشاهدات
عمري 25 طولي 172 وزني 45 ابي حل للنحافه هل ينفع لي بروتين - سيرياس ماس
سُئل أغسطس 9، 2021 بواسطة مجهول
1 إجابة 94 مشاهدات
وزني86وطولي151وعمري24 اعاني من الجلطه في الساق وابي اخفف وزني
سُئل يوليو 16، 2023 بواسطة رقية أحمد
1 إجابة 105 مشاهدات
كيف اقدر ارفع وزني عضل بأقصى سرعة ؟
سُئل يوليو 15، 2023 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة مجد
1 إجابة 120 مشاهدات
وزني ٦٠ طولي ١٩٣ احتاج اوصل لوزن ٧٠ خلال شهر كيف الطريقه
سُئل يونيو 23، 2023 في تصنيف التغذية بواسطة خالد
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...