تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
انا وزني زايد هل ادخل حديد
403
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 10، 2021
بواسطة
مجهول
مغلق
سبتمبر 11، 2021
بواسطة
arabianbodybuilding
هل اتمرن حديد وانا وزني زايد مره عشان احرق الدهون ولا انحف كارديو بعدين حديد واذا بالاول كارديو كم كيلوا بالنسبه لوزني انقص بعدين حديد انا وزني 145 ماشاء الله
وطولي طويل هل ابي افضل طريقه
تم إغلاقه بملاحظة:
سؤال مكرر
زيادة
وزن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
1
إجابة واحدة
+1
تصويت
تم الرد عليه
سبتمبر 11، 2021
بواسطة
Hema coach
هذا السؤال مكرر تم الاجابة عليه مسبقا
https://arabianbodybuilding.com/ask/1739/دب-وش-اسوي
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
280
مشاهدات
عمري 25 طولي 172 وزني 45 ابي حل للنحافه هل ينفع لي بروتين - سيرياس ماس
سُئل
أغسطس 9، 2021
بواسطة
مجهول
زيادة
وزن
1
إجابة
94
مشاهدات
وزني86وطولي151وعمري24 اعاني من الجلطه في الساق وابي اخفف وزني
سُئل
يوليو 16، 2023
بواسطة
رقية أحمد
زيادة
وزن
1
إجابة
105
مشاهدات
كيف اقدر ارفع وزني عضل بأقصى سرعة ؟
سُئل
يوليو 15، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجد
زيادة
الوزن
الطول
وزن
1
إجابة
120
مشاهدات
وزني ٦٠ طولي ١٩٣ احتاج اوصل لوزن ٧٠ خلال شهر كيف الطريقه
سُئل
يونيو 23، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
خالد
زيادة
وزن
1
إجابة
163
مشاهدات
وزني65وطولي183وحاب اضخم على عدد السعرات الي احتاج يزيد وزني
سُئل
يوليو 18، 2021
بواسطة
خالد
زيادة
وزن
مع
تمارين
...