كيفية صنع بودرة البروتين في المنزل

Question

هل ممكن ان تساعدني في معرفة كيفية صنع مكمل غذائي في المنزل ؟ فهل هناك طريقة عمل بودرة البروتين ؟ أو خلطة بروتين طبيعي لكمال الأجسام ؟

Answer 1

https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/كيفية-صنع-بروتين-طبيعي-في-المنزل
Arabian Bodybuildingكيفية صنع بروتين طبيعي في المنزلإنَّ شراء مساحيق البروتين الجاهزة قد يُعتبر مكلفاً بالنسبة للبعض، كما أنَّ بعض الشركات المنتجة لهذه المساحيق