اهلا بك..انصحك بالقيام ببعض التحاليل الطبية للتأكد من عدم وجود اي مرض مثل الانيميا او فقدان في العناصر الغذائية..وغالبا اعراضك متوافقة مع نقص معدن الزنك يمكنك التركيز عليه بعد التشخيص(محار وصفار البيض والسلمون والجمبري) وقد يكون الضعف الجنسي ناتج عن انخفاض هرمون التستسيرون لذا لاتنسى عمل تحليل هرموناتك للتأكد انها في المعدل الطبيعي.,وانصحك باضافة الدهون الصحية الى طعامك لانها تعالج ضعف الهرمونات لانها ترفع الكوليسترول النافع وان تحافظ على العادات الصحية لعلاج نوع الربو هذا لتحسين المناعة مثل النوم المبكر عالي الجودة والرياضة بانتظام
