تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
اريد خسارة الدهون وبناء العضلات فى نفس الوقت نظام الاكل
120
مشاهدات
سُئل
نوفمبر 25، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
حسام
وزنى ٨٤ طرلى ١٧٤ عمرى ٣٧. بدات امارس جيم ٦ ايام بالاسبوع
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
143
مشاهدات
هل يمكن أن انشف و اضخم فى نفس الوقت و ما هو افضل نظام غذاءي لهذا
سُئل
فبراير 3، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
M
1
إجابة
306
مشاهدات
اريد نظام غذائي لحرق الدهون وبناء العضلات خالي من اللاكتوز
سُئل
يوليو 25، 2019
بواسطة
مجهول
1
إجابة
332
مشاهدات
هل يمكن خسارة الوزن وبناء العضلات بنفس الوقت وما هي الخطة؟؟
سُئل
أغسطس 13، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
طارق ٧٧٧
تغذية
تمرين
1
إجابة
511
مشاهدات
جدول نظام غذائي لبناء العضلات وحرق الدهون
سُئل
يوليو 17، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
معن
حرق-الدهون
العضلات
مبتدئ
كمال-الاجسام
1
إجابة
233
مشاهدات
اريد نظام غذئي للتضخيم الصافي مع ثبات نسبه الدهون
سُئل
يناير 22، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
...
