اطرح سؤالاً

هل يمكن أن انشف و اضخم فى نفس الوقت و ما هو افضل نظام غذاءي لهذا

377 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
ملاحظه انا أقوم بتمارين أيضا ثلاث مرات فى الأسبوع على الأقل

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
ممكن ولكن ركز على زيادة الأحمال التدريبية والتغذية المتوزانة.

اسئلة متعلقة

0 إجابة 254 مشاهدات
اريد خسارة الدهون وبناء العضلات فى نفس الوقت نظام الاكل
سُئل نوفمبر 25، 2021 في تصنيف التغذية بواسطة حسام
1 إجابة 988 مشاهدات
ما هو افضل نظام غذائي خلال اليوم
سُئل مايو 22، 2019 في تصنيف التغذية بواسطة Firas
1 إجابة 412 مشاهدات
ما هو الوقت المفضل لممارسة الرياضه فى رمضان
سُئل مارس 20، 2023 بواسطة ايمى
1 إجابة 250 مشاهدات
وزنى 49 وطولى 163 السن 35 محتاج أزيد فى الوزن ما هو افضل مكمل
سُئل يوليو 7، 2023 بواسطة مجهول
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...