اطرح سؤالاً

ما هو الوقت المفضل لممارسة الرياضه فى رمضان

412 مشاهدات
بواسطة
ممارسه الرياضه قبل الفطار ام بعد الفطار

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
بعد الإفطار بساعتين هو أفضل وقت للتمرين، ممكن قبل السحور أيضا.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 378 مشاهدات
هل يمكن أن انشف و اضخم فى نفس الوقت و ما هو افضل نظام غذاءي لهذا
سُئل فبراير 3، 2023 في تصنيف التغذية بواسطة M
1 إجابة 340 مشاهدات
كم احتاج من البروتين و ما اجمالي سعراتي الحرارية
سُئل نوفمبر 26، 2023 بواسطة Mahmoud
1 إجابة 382 مشاهدات
انا بنت وابي اسوي تنشيف ما ابي ابني عضل هل هذا مضر
سُئل سبتمبر 8، 2022 في تصنيف التغذية بواسطة Kd
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...